Vielleicht viel leichter
Ob im Job, privat, oder bei der Gartenarbeit. Das ist alles ganz schön schwer und anstrengend. Allein vom Wort „Gartenarbeit“ kommt man manchmal schon ins Schwitzen. Ja, wir hatten Corona, haben eine drohende Wirtschaftskrise, das Klima ist kritisch und Kriege gibt es nicht nur in Geschichtsbüchern. Wie soll man da nur etwas auf die leichte Schulter nehmen?
Resilienz ist wie Gummi
Viele Märchen sind Geschichten von Menschen, die resilient sein mussten. Doch Resilienz ist kein Märchen. Resilienz ist real. Für dich, uns und alle. Was bringt’s resilient zu sein? Erfahre hier mehr.
Blick in den Spiegel: Selbst- und Fremdbild
Wusstest du, dass es zu deinem Selbstbewusstsein beiträgt, wenn Selbst- und Fremdbild zueinander passen. Weißt du, welches Bild andere von dir haben? Kennst du auch deinen blinden Fleck?
Positioniere dich fest im Leben
Hast du dir schon einmal bewusst Gedanken darüber gemacht, ob du im Leben gut positioniert bist? Ganz sicher sogar, aber es war dir so wahrscheinlich nicht bewusst. Die Frage ist immer: Bekomme ich das, was ich haben möchte: Aufgaben, Geld, Zuwendung, Aufmerksamkeit.
Überall dort, wo du merkst, ich werde nicht richtig gesehen, nicht so wahrgenommen oder behandelt, wie ich das möchte, da kannst du was an deiner Positionierung verändern. Das kann beim Brötchen bestellen beim Bäcker sein, beim Austausch mit Kollegen, in Meetings oder in deinen Beziehungen – sei es zu deinem Partner, deinen Eltern, bis hin zu deinem Chef.