Ziele definieren und erreichen war noch nie so einfach!
Teil 2 deiner Hero’s Journey
Step 1: Was steckt hinter deinen Zielen?
In der Standortbestimmung hast du dich mit deinem „Warum“ auseinandergesetzt. Auch bei Zielen spielt dein „Warum“ eine wichtige Rolle, sogar eine wichtigere als das Ziel selbst.
Rufe dir im ersten Schritt deine Ziele vor Augen, was willst du in welchem Lebensbereich erreichen?
- Was möchtest du beruflich erreichen? z.B. eine Führungsposition.
- Welche familiären Ziele hast du? z.B. mit deinem Partner zusammen ziehen
- Welche materiellen Ziele verfolgst du? z.B. eine Wohnung kaufen
- Was für Träume möchtest du Wirklichkeit werden lassen? z.B. eine Reise, ein Hobby etc.
Nachdem du dir nun deine Ziele klar gemacht hast, lass uns das „Warum“ dahinter verstehen. Hinter jedem Traum verbirgt sich ein Bedürfnis, eine Emotion oder Motivation und diese ist viel ausschlaggebender für deinen Erfolg, als dein Ziel selbst.
Das, was sich hinter deinem Ziel verbirgt ist das, was du eigentlich erreichen möchtest. Du möchtest ein Haus bauen? Vielleicht verbirgt sich hinter diesem Wunsch das Bedürfnis nach Geborgenheit? Nach Sicherheit? Oder etwas Bleibendes zu schaffen?
Gehe deine Ziele nochmal durch und entdecke das dahinterliegende Bedürfnis.
TIPP: Nutze die Zielekarte im ondojo, um deine persönlichen Ziele zu formulieren und immer im Blick zu haben. Du findest die Zielekarte im Profil. Jetzt ausprobieren!
Step 2: Erkenne deine Möglichkeiten!
Oftmals halten wir uns starr an unserem vorgestellten Ziel oder Endresultat, zum Beispiel dem Haus, fest. Wir werden blind für all die anderen Möglichkeiten, die sich uns bieten.
Wenn du das Bedürfnis hinter deinem Ziel erkannt hast, siehst du viel klarer, wie du den Weg dorthin realisieren kannst. Vielleicht ist ein Hausbau gar nicht der einzige Weg, der dich deinem Ziel näher bringt. Möglicherweise erfüllt ein großer Wohnwagen den selben Zweck, aber der Weg dorthin ist leichter und mit weniger Aufwand verbunden.
Du bist wieder gefragt: Rufe dir deine Ziele nochmal vor Augen. Jetzt wo du das dahinterliegende Bedürfnis kennst, welche anderen Wege, bringen dich deinem Wunsch näher?
Step 3: In Etappen dein Ziel erreichen!
Große Ziele brauchen Zeit, bis sie erreicht werden. Manche können wir in wenigen Wochen erreichen, bei anderen kann es vielleicht sogar Jahre oder Jahrzehnte dauern. Wie groß sind die Ziele, die du dir vorgenommen hast? Unterteile sie in:
- kurzfristige Ziele (wenige Tage bis zu drei Monaten)
- mittelfristige Ziele (drei Monate bis ein Jahr)
- langfristige Ziele (ab einem Jahr)
Erstelle für deine mittel- und langfristigen Ziele Teil-Etappen. Welche Schritte bringen dich deinem Endziel näher? Und was für Skills unterstützen dich, bei der Erreichung deiner Ziele? Sieh die Etappen als nützliche Schritte, um zum Ziel zukommen sowie als Motivation am Ball zu bleiben.
Step 4: Löse dich von „wenn …. dann“
Wenn ich mein Haus gebaut habe, dann bin ich zufrieden – kommt dir dieses Mindset bekannt vor?
Mit dieser Einstellung wird es dir besonders in den herausfordernden Phasen schwer fallen motiviert zu bleiben. Gehe jetzt nochmal kurz in dich und überlege dir, mit welchem Mindset du deine einzelnen Ziele verfolgst. Ist es Freude, Spaß, Verbissenheit?
Mache dir immer wieder bewusst: Es soll Spaß machen, die eigenen Ziele zu erreichen und nicht erst dann, wenn sie erreicht sind. Das ist einer der wichtigsten Schlüssel zum Erfolg.
Und mache dir bewusst, dass es Rückschläge geben wird. Das ist wie mit den Silvester-Vorsätzen. Haben wir es nicht geschafft sie umzusetzen, zahlt das auf unsere Selbstwirksamkeit ein. Das nächste Mal denke ich: „Ich schaffe es eh wieder nicht.“
Nein, beim letzten Mal hast du etwas gelernt, das du jetzt besser machen kannst. Was ist es? Welche Fähigkeit musst du aufbauen, um zum Ziel zu kommen? Welche Richtung kannst du ändern?
Und wenn du dein Ziel erreicht hast, dann ist alles gut oder? Nein, wenn wir uns nur verbissen auf das Endergebnis konzentrieren, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass wir in eine Leere fallen, sobald wir es erreicht haben.
Sei fokussiert. Hab Spaß. Glaube daran, dass sich das, was du tust, lohnt. Und lass dich nicht von Rückschlägen aufhalten. Sondern wisse: Ziele definieren und erreichen, kann dein Leben verändern. Somit wirst du im Endeffekt zum*r aktiven Gestalter*in deines Lebens, um alles zu tun, worauf du Lust hast.
Viel Spaß auf deiner Reise!
